Důvod, proč nechci odstranit
Než začnete pracovat s čistotou, musíte pochopit důvody, proč to nechcete dělat. Pro každý jednotlivý případ je zapotřebí zvláštního přístupu k pokračování v domácích záležitostech.
Varování!Nevynucujte se a začněte odstraňovat silou - může vyvolat depresi.
Běžné důvody, proč čištění nepřináší radost:
- přepracování - často ženy dosahují tohoto vrcholu únavy, když nechtějí nic, a v každodenním životě, podle jejich názoru, nemá smysl. V tomto případě budete muset odpočinout na několik dní a čištění již nebude zdát fuška;
- protest - tento důvod je jednou z nejčastějších, protože rodinní příslušníci ne vždy pomáhají s domácími úkoly. Existuje řešení - zapojit všechny do čištění, rozdělit povinnosti mezi ně;
- nedostatek volného času - to je vina pracujících žen. Často nemají čas zabývat se životem, takže potřebujípoužít systém fly lady. Jeho podstatou je každý den strávit na čištění více než 15 minut;
- Lenost je nejpříjemnější a nejběžnější příčinou. Chcete-li se vyrovnat se sebou, stačí začít, a pak věci půjdou podle potřeby.
Pokud poznáváte sebe a hlavní příčinu neochoty obnovit pořádek, je také známo, jak tento problém vyřešit.
Jak se nutit k čištění
Existuje mnoho technik vyvinutých speciálně pro usnadnění domácích úkolů. Někdy stojí za to začít, a pak čištění bytu projde rychle. Mezi účinnými způsoby, jak správně správně naladit, můžete vybrat:
- Je třeba přistupovat k této otázce postojem „chci“ a ne „musím“ odstranit. Tato metoda je psychologická a pomáhá s domácími záležitostmi s radostí. V první řadě je nutné uložit pořádek, abyste se zbavili prachu a nepořádku.
- Začněte se zbavovat nepořádku v malých krocích. Ženy často používají tento princip, který se poprvé objevil v systému Fly Lady. Čištění je často odloženo, protože trvá dlouho. Ale ne, musíte okamžitě vyčistit celou místnost. Je dostačující, aby se každý den po dobu nejméně 5 minut ponechal stranou, aby se změny projevily.
- Stanovení konkrétních cílů. Nemusíte si dělat úkol „čištění koupelny“, jak to zní vágně. Měli byste si na sebe namalovat fáze tohoto procesu: „umyjte koupel“, „vyčistěte umyvadlo“ atd. Nebude to trvat déle než 10 minut.
- Odstraňte malou plochu v bytě a udržujte ji po celou dobu čistou. Podstatou této metody je, že tento web bude chtít neustále rozšiřovat. Tak bude přinesen řád ve všech obydlích.
- Volejte hosty. Tato metoda je nejextrémnější a je uchvácena v těch případech, kdy je nemožné nutit se k úklidu. Musíte k sobě pozvat důležitou osobu, aby bylo ostudou vás pozvat do nevyčištěného bytu, takže musíte uklidit.
- Odstraňte odpad - je obtížné vyčistit místnost, kde je mnoho zbytečných věcí. Proto musíte nejprve rashlamit místnost, aby se uvolnila a usnadnila domácí práce.
Varování!Pokud to finanční stav dovolí, můžete si koupit moderní domácí spotřebiče a najmout čističe, který rychle obnoví pořádek.
V každém případě neprodleně stanovte cíl - dokonalou čistotu v bytě. Je lepší zpočátku lokalizovat nepořádek a pak pokračovat v úklidu v určitých částech domu.
Tipy
Kromě účinných metod glosování existují tipy, které byste měli poslouchat. Ženy řekly, že jim pomáhá při čištění:
- pokračujte, jakmile se nad tím zamyslíte - čím déle jej odložíte, tím méně ho chcete vyčistit;
- vytvoření vlastní nálady - zapněte veselou hudbu, pijte sklenku vína atd.;
- volba konkrétního dne pro obnovení pořádku. Pokud to neustále děláte, pak se časem vyvíjí zvyk;
- zapojení rodinných příslušníků do každodenních úkolů. Tento přístup vám umožní rychle dosáhnout cíle a domácnost bude oceňovat jejich práci a dlouhodobě udržovat čistotu;
- přidělení pro čištění určité doby, například 30 minut, a nepřekračování této doby;
- příslib odměny za splnění plánu. Může to být oblíbená čokoláda nebo nakupování s přítelem. Motivace může přijít s nějakým.
Úklid není snadný, zejména ve velké rodině. Poradenství a doporučení zkušených žen v domácnosti, které vyvinuli psychologové, však tento proces usnadní. Hlavní věc je, že vy sami chcete dostat čistý byt.
